Serviços


SOBRE O MEU SERVIÇOS:

Foi inaugurada a nova turma bootcamp 2012 com o objetivo de estimular a prática de atividade física oferencendo serviços de qualidade, melhorando assim o bem estar e a qualidade de vida das pessoas. confira agora!

1. Private Personal Trainer

2. Team BootCamp

3. Pilates Personal Trainer

4. Ginástica Laboral

4. Team EcoYoga (em breve)*

5. BTS. LES MILLS (em breve)*

SOBRE AS AULAS:

Natação:   Aulas voltadas para pessoas que não sabem nadar e para pessoas que já sabem, mas que buscam desenvolver as técnicas dos nados.

Fitness:   As aulas voltadas para o emagrecimento, aumento de massa muscular, bem estar e saúde.

Estrutura das aulas: as aulas são montadas de acordo com objetivo do aluno. Para exercícios aeróbicos (onde o foco principal é o emagrecimento) eu costumo propor caminhada e corrida para alunos mais avançados. Para os exercícios anaeróbicos (onde o foco principal é o aumento de massa muscular) eu proponho exercícios com pesos e elásticos.

Local: As aulas são realizadas em parques públicos, praias, ou na residência do aluno, condomínio do cliente (cidade de Forataleza e região meireles, aldeota, coco, centro e mais…)

Duração: Cada aula tem duração de cerca de 01 hora.


SOBRE OS PREÇOS
:

Preços a partir de apenas R$8 por sessão! VEJA NOSSOS PREÇOS

Tem uma pergunta sobre o nosso trabalho? Mande-nos um e-mail agora  CONSULTE NOS

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